Ob Laufanfänger oder ambitionierte Läuferin: Die Frage ‚Welche Laufschuhe passen wirklich zu meinem Fuß?‘ lässt sich am zuverlässigsten mit einer professionellen Laufband- oder Ganganalyse beantworten. Statt nach Optik oder Marke zu entscheiden, macht die Analyse sichtbar, wie Ihr Fuß tatsächlich abrollt und belastet wird.
In diesem Ratgeber erklären wir, wie eine Ganganalyse und eine Laufbandanalyse ablaufen, was dabei sichtbar wird und wie sich daraus die passenden Schuhe und Einlagen ableiten lassen.
Was ist eine Ganganalyse und was eine Laufbandanalyse?
Eine Ganganalyse ist ein technisch gestütztes Verfahren zur Untersuchung des menschlichen Gang- und Laufmusters. Sie dient dazu, Bewegungsabläufe objektiv zu erfassen, Gangauffälligkeiten zu erkennen und Behandlungserfolge zu dokumentieren.
Die Laufbandanalyse ist eine spezielle Form der Ganganalyse: Statt über eine freie Gehstrecke wird die Bewegung auf einem Laufband erfasst, häufig ergänzt durch Kraft- und Druckmessplatten. Das ermöglicht eine kontrollierte, wiederholbare Aufnahme des Laufstils.
Wie läuft eine professionelle Laufbandanalyse ab?
Der Ablauf folgt in der Regel einem festen Schema, das je nach Fachbetrieb im Detail variieren kann:
- Anamnese: Gespräch zu Lauferfahrung, Beschwerden, Trainingsumfang und bisherigem Schuhwerk
- Erfassung des Laufstils auf dem Laufband, unterstützt durch Kamera- oder Sensortechnik
- Elektronische Fußdruckmessung zur Analyse der Druckverteilung unter der Fußsohle
- Ergänzende Beinachsen- und gegebenenfalls 4D-Rückenanalyse, um Wechselwirkungen zwischen Fuß, Beinachse und Rücken zu erkennen
- Auswertung und persönliche Beratung zu Schuhwerk und, falls sinnvoll, individuellen Sporteinlagen
Was die Analyse sichtbar macht
Eine Laufband- oder Ganganalyse liefert konkrete, messbare Erkenntnisse über Ihre individuelle Lauf- und Gangmechanik:
- Pronation und Supination: Wie stark der Fuß beim Aufsetzen nach innen oder außen abkippt
- Fußform und -statik: Hinweise auf Senkfuß, Spreizfuß oder Hohlfuß
- Abrollverhalten: Von der Fersen- über die Mittelfuß- bis zur Zehenabstoßphase
- Belastungsspitzen: Bereiche der Fußsohle, die überdurchschnittlich stark belastet werden
Für wen lohnt sich eine Laufbandanalyse?
Eine Laufbandanalyse ist nicht nur für Leistungssportlerinnen und -sportler relevant. Sie lohnt sich insbesondere für:
- Läuferinnen und Läufer, die wiederkehrende Beschwerden an Knie, Schienbein oder Ferse haben
- Personen, die neue Laufschuhe kaufen möchten und Fehlkäufe vermeiden wollen
- Menschen mit unklaren Rückenschmerzen, bei denen die Fußstatik als Ursache infrage kommt
- Alle, die vor einer Neuversorgung mit Einlagen eine objektive Grundlage wünschen
Von der Analyse zur passenden Lösung
Die Ergebnisse der Analyse bilden die Grundlage für konkrete Empfehlungen: Das kann die passende Laufschuh-Kategorie sein, aber auch individuell gefertigte Sporteinlagen, die gezielt auf Ihr Abrollverhalten und Ihre Druckverteilung abgestimmt sind.
So setzt Wiedemann Orthopädie-Schuhtechnik Ihr Sportkonzept um
In unserem Fachgeschäft in Ubstadt-Weiher kombinieren wir Laufbandanalyse, elektronische Fußdruckmessung und bei Bedarf eine 4D-Rückenanalyse zu einem individuellen Sportkonzept. Auf dieser Basis fertigen wir movecontrol®-Sporteinlagen und individuelle Einlagen in unserer hauseigenen Werkstatt und beraten Sie zu passendem Schuhwerk.
